Зачем голодать
Лечение организма голоданием
Нужно голодать
Почти у всех народов добровольное голодание считается способом очищения не только тела, но и духа.
Голодание как метод лечения использовался человеком с первобытных времен.
Пожалуй, это можно объяснить не только отсутствием врачей, но и инстинктом самосохранения, который у человека в то время был выражен гораздо сильнее, чем чувство голода.
Вспомните себя, если вы больны, у вас высокая температура, болит голова, ломит кости и ноют суставы, хотите ли вы кушать?
Процесс пищеварения — это процесс, требующий очень больших энергетических затрат.
Но когда вы плохо себя чувствуете, этот процесс не только забирает у организма энергию, которая необходима для восстановления и очищения организма, но и может вызывать крайне негативные последствия.
О чем мечтает человек, когда он устал? — Об отдыхе.
Так и нашему организму необходим отдых от пищи, голодание, которую ему приходится размельчать, увлажнять, добавлять в нее ферменты, кислоты, переваривать и удалять ненужные отходы.
Голодание — это один из самых эффективных способов воздействия на организм, вызывающий восстановление нормальной работы всех органов организма, улучшение психического и физического состояния, повышение умственных способностей человека.
Именно от всех этих факторов и зависит наша внешность. Во время голодания человек обязательно теряет несколько килограммов.
Количество этих килограммов напрямую зависит от количества шлаков и токсинов, которые при голодовке выводятся из нашего организма.
Кристаллы токсичных кислот в виде солей в первую очередь откладываются в суставах, сосудах, лимфоузлах и поражают все наши органы. Но ведь все эти токсины рано или поздно выходят на поверхность нашего тела — кожу — и разъедают ее, как ржавчина железо!
Нашему организму просто необходимо очищение от всех ядов и токсинов, а лучшего способа, чем правильное голодание, и не придумаешь.
Но голодание не является единственной панацеей от всех проблем — здесь нужен разумный подход. Для начала нужно прийти к твердому убеждению, что голодание принесет вам пользу.
Если в вашем подсознании эта мысль приобретет «положительный окрас», то вы обязательно добьетесь своей цели, и ваши «страдания» уже не будут казаться вам такими тяжкими.
Даже если вы не страдаете наличием лишних граммов, но, чтобы окончательно почувствовать себя королевой, вы чувствуете, что вам мешают некоторые проблемные зоны — «подушечки», непонятно зачем увеличивающие объем ваших бедер, или слегка выпуклый животик, который так вас расстраивает.
Но подумайте о том, что это все может очень нравиться вашему мужу, когда вы остаетесь наедине! Однако если вы страдаете избыточным весом — это совершенно другое.
Лишние килограммы вредят не только внешнему облику, но и вашему здоровью. В этом случае корректировка веса просто необходима.
Начинать следует с 24-часового голодания и обязательно пить при этом дистиллированную воду. Кушать фрукты или овощи, пить даже свежевыжатые соки в этот период не следует, так как это будет уже не очищение, а фруктово-овощная диета.
Такие паузы с едой следует делать каждому человеку раз в неделю. Затем можно переходить на трехдневное голодание.
Врачи считают, что такое короткое голодание очень эффективно очищает организм от шлаков и солей. Длительное голодание (7, 14, 21 или 30 дней) следует проводить только после консультации с врачом и под его наблюдением.
- Спа процедуры
- Омоложение кожи
- Состояние кожи
- Надо похудеть
- Нужно голодать
- Очистка организма
- Как нужно правильно питаться
- Кожа и солнце
- Витамины и микроэлементы
- Биологические добавки БАД
- Питание и здоровье
- Питание для кожи
- Проблемы с кожей
- Советы диетологов
- Секреты молодости
- Вода для кожи
- Молодильная вода
- Талая вода
- Пресная и солёная вода
- Магнитная вода
- Каменная вода
- Железная вода
- Воздух и здоровье
- Бег для здоровья
- Дыхательная гимнастика йогов
- Домашний фитнес
- Зарядка для тела
- Гимнастика для лица
- Упражнение для шеи
- Упражнение для глазных мышц
- Упражнения для позвоночника
- Упражнения для пресса и бёдер
- Упражнения для фигуры
- Спорт и кожа
- Состояние волос
- Массаж головы
- Ухаживать за кожей лица
- Косметика для кожи лица
- Вода для лица
- Паровые ванночки для лица
- Компрессы для лица
- Секрет мадам Помпадур
- Очищение кожи
- Лечение проблемной кожи
- Маски для кожи лица
- Как правильно наносить крем
- Уход за глазами
- Проблемы рук
- Уход за ногами
- Постановка компресса
- Лучшие рецепты народной медицины
- Против целюлита
- SPA дома
- Виды обёртывания
- Водные компрессы
- Разные бани
- Влияние стресса
- Методы аутотренига
- Релаксация медитация
- Фэн шуй растения
- Отдыхать во сне