Методы лечения артрита и артроза

 

 

Артрит, артроз
Артрит — это воспалительное заболевание суставов. Он относится к аутоиммунным заболеваниям, которыми сопровождаются нарушения в функционировании иммунной системы.
Артрит характеризуется появлением вздутий, покраснения, болей и ревматических узлов в области одного или нескольких суставов. Более всего подвержены поражению суставы пальцев рук, голеностопа, локти и колени. Причиной возникновения заболевания могут быть воспалительные процессы, загноившиеся миндалины, воспаление костного мозга, туберкулез суставов и ревматические заболевания, вызванные, например, стрептококковой инфекцией. Не последнюю роль в развитии заболевания играют и психологические факторы. При остром артрите необходимо немедленно обратиться к врачу, так как существует угроза того, что заболевание перей-дет в хроническую форму. Артроз характеризуется сильными болями и образованием вздутий в области суставов, прежде всего в коленных и тазобедренных. В противоположность артриту при артрозе процессы, протекающие в суставах, обусловлены возрастными изменениями. Наиболее подвержены этому заболеванию люди, занятые на тяжелых работах, и спортсмены. Болезнь развивается медленно и сначала не вызывает болевых ощущений.
Ощутимую помощь при борьбе с артритом и артрозом может оказать акупрессура. При этом следует стимулировать следующие точки. При болях в шейном отделе позвоночника необходимо стимулировать точки, соответствующие желчному пузырю. Они находятся на затылке в нижней части черепа, и найти их нетрудно. Точки расположены в углублении у корней волос, они довольно чувствительны к боли. Для их стимуляции нужно совершать пальцем кругообразные движения против часовой стрелки, слегка при этом нажимая. Оптимальное время проведения процедуры — 2 минуты. В случае если поражены суставы плеч или локти, следует массировать точку, которая находится между седьмым шейным позвонком и внешним краем лопатки . Ее легко обнаружить на плече в углублении перед трапециевидной мышцей. Следует довольно сильно нажимать на точку в течение 1—2 минут. При болях в локте следует массировать точку, соответствующую толстому кишечнику. Она расположена в верхней части руки со стороны большого пальца на локтевом сгибе. Найти эту точку можно, согнув руку в локте, — она лежит в конце появляющейся складки. Ее следует интенсивно стимулировать в течение 1 минуты кругообразными движениями по часовой стрелке.
При болях и воспалении суставов кисти воздействуют на точку, находящуюся на меридиане тройного обогревателя в центре запястья на верхней стороне кисти.
Точка расположена на складке запястья в маленьком углублении. На точку следует не очень сильно нажимать в течении 3 минут.
При поражении суставов пальцев и кисти стимулируют точку сексуальной энергии, которая нахо- дится посередине ладони.
Точку легко найти между 3-й и 4-й пястной костями на поперечной складке линии сердца. Следует интенсивно нажимать на точку в течение 2—3 минут большим пальцем.
При болях в тазобедренных суставах необходимо стимулировать тонку, которая находится на самом высоком! участке бедренной кости, на внешней стороне ягодичной мышцы за головкой бедра . В течение 3 минут ее следует активизировать ощутимым нажатием и кругообразными движе-ниями по часовой стрелке. При поражении коленных суставов воздействуют на точку селезенки. Она находится на внутренней стороне голени между мышцей голени и большой берцовой костью. Ее легко обнаружить в небольшом углублении, в котором большая берцовая кость переходит в колено. Нажимать на точку следует сильными кругообразными движениями по часовой стрелке в течение 2 минут.
Что еще можно предпринять для лечения артрита и артроза
Необходимо следить за своим весом. Каждый лишний килограмм является нагрузкой для суставов.
Снять боль можно с помощью обертываний из лечебной глины. Для этого нужно смешать глину с водой до кашеобразной консистенции. Смесь наносится тонким слоем на соответствующие суставы и оставляется на 20 минут.
Полезны выводящие шлаки чаи, которые можно приобрести в аптеке или магазине лекарственных трав и диетических продуктов.
Чтобы предотвратить развитие воспалительного процесса, нужно полноценно питаться. Не рекомендуется употреблять слишком много животного белка.
Исключением являются блюда из некоторых видов рыбы — лосося, макрели и сельди благодаря которым организм получает жирные кислоты, помогающие при ревматических заболеваниях.